Traumhaft schlafen
GABA, Magnesium und Melatonin in einer liposomalen Kapsel für einen gesunden und erholsamen Schlaf
- Dein Monats-Vorrat für einen besseren Schlaf
- Enthält das natürliche Schlafhormon Melatonin
- Neurotransmitter GABA wirkt beruhigend
- Magnesium verbessert Deine Schlafqualität
- Maximale Bioverfügbarkeit dank Liposomen-Technologie
Kannst Du abends schlecht einschlafen? Wachst Du nachts häufig auf, wälzt Dich umher und bist morgens häufig alles andere als ausgeschlafen? Schlaf ist enorm wichtig für unsere Gesundheit! Nachts regeneriert unser Körper, d.h. er erholt sich vom Tag, er wächst, er stärkt sich, er lernt. Im Schlaf passiert so viel mit uns – doch wirklich effektiv ist es erst, wenn wir gut schlafen! Es ist nichts Neues, dass Erwachsene etwa 7 bis 8 Stunden Schlaf pro Nacht benötigen. Viele wollen nicht so lange schlafen, andere wünschen es sich sehnlichst. Schlafstörungen sind ein weit verbreitetes gesundheitliches Problem!
Mit unseren liposomalen Kapseln „Traumhaft schlafen“ kannst Du besser einschlafen, durchschlafen und bist tagsüber ausgeglichener und leistungsfähiger. Eben so, wie man sich nach einer erholsamen Nacht fühlen sollte!
Doch was ist drin, was Dir neue Schlafqualität schenkt? Wir erklären es Dir!
Melatonin – das natürliche Schlafhormon
Das natürliche Schlafhormon Melatonin regelt unseren Tag-Nacht-Rhythmus und sorgt dafür, dass Du einschlafen kannst – im Idealfall! Verantwortlich für die Produktion von Melatonin ist unser Auge: Ist es hell, produzieren wir kaum bis kein Melatonin. Bei Einbruch der Dunkelheit kurbelt unser Körper die Melatonin-Produktion an. Sobald die ersten Sonnenstrahlen morgens in Dein Schlafzimmer scheinen, sinkt der Melatonin-Spiegel wieder und Du erwachst langsam. Wenn Du schlecht einschlafen kannst, morgens wie gerädert aufwachst und auch tagsüber müde bist, ist Dein Melatonin-Haushalt nicht im Gleichgewicht. Mit „Traumhaft schlafen“ bringst Du ihn wieder in die Balance, die Deine Schlafqualität deutlich steigern wird!
GABA wirkt beruhigend
GABA steht für Gamma-Aminobuttersäure und ist der wichtigste beruhigende Neurotransmitter im zentralen Nervensystem. Er hat auch positive Effekte auf die Bildung von Wachstumshormonen, viel wichtiger ist jedoch seine Wirkung auf einen gesunden Schlaf. GABA unterstützt Dich dabei, Deine Akkus wieder aufzuladen. Als natürliches Anti-Stress-Mittel sorgt es dafür, dass Reize im Nervensystem verlangsamt werden und die Signale, die durch Stress-Reaktionen ausgelöst werden, nicht in unser Gehirn gelangen. Es trägt also wesentlich zu innerer Ausgeglichenheit bei und hilft Dir, beim ins Bett gehen zur Ruhe zu kommen und Dir weniger den Kopf zu zerbrechen.
Magnesium verbessert die Schlafqualität
Was hat Magnesium mit gesundem Schlaf zu tun? Abgesehen davon, dass es lebensnotwendig ist, kann ein Magnesiummangel erhebliche Schlafprobleme verursachen. Denn es ist enorm wichtig für die eben genannten GABA-Rezeptoren, ohne die Du nicht zur Ruhe kommen würdest. Magnesium brauchst Du also nicht nur für Deine Muskeln, Nerven und Knochen, auch für einen erholsamen Schlaf ist es einer der wichtigsten Mineralstoffe für den Körper!